{"id":11522,"date":"2024-02-27T10:57:02","date_gmt":"2024-02-27T08:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/bloomboost.nl\/?p=11522"},"modified":"2024-04-16T15:23:24","modified_gmt":"2024-04-16T13:23:24","slug":"3-heerlijke-gerechten-met-kruiden-uit-eigen-tuin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/3-heerlijke-gerechten-met-kruiden-uit-eigen-tuin\/","title":{"rendered":"3 heerlijke gerechten met kruiden uit eigen tuin!"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kruiden uit eigen tuin<\/strong><\/p>\n<p>Houdt u van heerlijk koken? Wat is er dan lekkerder en makkelijker dan verse kruiden uit eigen tuin. Kweek zelf oregano, thijm en rozemarijn en gebruik ze voor de lekkerste gerechten.<\/p>\n<p>En om dit nog makkelijker te maken heeft <a href=\"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/shop\/\">Bloomboost.nl<\/a> in zijn assortiment een <a href=\"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/produkt\/kruidenmix-planten-thijm-rozemarijn-en-oregano\/\">set van 3 plantjes verse kruiden<\/a>. Een startersset met oregano, thijm en rozemarijn klaar om in de tuin te\u00a0 poten of juiste in potten voor in uw keuken.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En u kunt dan snel aan de gang met heerlijke gerechten, we hebben hier alvast 3 van onze favoriete gerechten met verse kruiden voor u opgezocht.<\/p>\n<ol>\n<li>\n<h2><strong>Geroosterde groenten met kruiden<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><u>Ingredi\u00ebnten:<\/u><\/p>\n<p>Assortiment van groenten (bijvoorbeeld wortels, courgettes, paprika&#8217;s, cherrytomaten)<\/p>\n<p>Olijfolie<\/p>\n<p>Verse tijm, oregano en rozemarijn, fijngehakt<\/p>\n<p>Zout en peper naar smaak<\/p>\n<p><u>Bereiding:<\/u><\/p>\n<p>Verwarm de oven voor op 200\u00b0C.<\/p>\n<p>Snijd de groenten in hapklare stukken en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat.<\/p>\n<p>Besprenkel de groenten met olijfolie en bestrooi royaal met verse tijm, oregano en rozemarijn.<\/p>\n<p>Breng op smaak met zout en peper en meng alles goed door elkaar.<\/p>\n<p>Rooster de groenten in de voorverwarmde oven gedurende 20-25 minuten, of tot ze zacht en licht gebruind zijn.<\/p>\n<p>Serveer warm als bijgerecht of voeg toe aan salades.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h2><strong> Tomatensaus met verse kruiden<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><u>Ingredi\u00ebnten:<\/u><\/p>\n<p>Blikje tomatenblokjes (400g)<\/p>\n<p>Ui, fijngehakt<\/p>\n<p>Knoflook, fijngehakt<\/p>\n<p>Olijfolie<\/p>\n<p>Verse tijm, oregano en rozemarijn, fijngehakt<\/p>\n<p>Zout en peper naar smaak<\/p>\n<p><u>Bereiding:<\/u><\/p>\n<p>Verhit wat olijfolie in een pan op middelhoog vuur en fruit de ui en knoflook tot ze zacht en lichtbruin zijn.<\/p>\n<p>Voeg de tomatenblokjes toe en laat sudderen op laag vuur gedurende 15-20 minuten, of tot de saus iets is ingedikt.<\/p>\n<p>Voeg de verse kruiden toe en roer goed door.<\/p>\n<p>Breng op smaak met zout en peper en laat nog 5 minuten sudderen.<\/p>\n<p>Serveer over pasta, als basis voor pizza, of als dipsaus voor brood.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Gegrilde kip met kruidenmarinade<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><u>Ingredi\u00ebnten:<\/u><\/p>\n<p>Kipfilets<\/p>\n<p>Olijfolie<\/p>\n<p>Verse tijm, oregano en rozemarijn, fijngehakt<\/p>\n<p>Knoflook, fijngehakt<\/p>\n<p>Citroensap<\/p>\n<p>Zout en peper naar smaak<\/p>\n<p><u>Bereiding:<\/u><\/p>\n<p>Meng in een kom olijfolie, verse kruiden, knoflook, citroensap, zout en peper tot een marinade.<\/p>\n<p>Marineer de kipfilets in de kruidenmarinade en laat minimaal 30 minuten tot een uur rusten in de koelkast.<\/p>\n<p>Verwarm een grillpan of barbecue op middelhoog vuur.<\/p>\n<p>Grill de kipfilets aan elke kant gedurende 6-8 minuten, of tot ze gaar zijn en mooie grillstrepen hebben.<\/p>\n<p>Serveer de gegrilde kip met je favoriete bijgerechten en geniet van de smaakvolle kruidenmarinade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En heb je nog meer tips of ben je gewoon blij met het resultaat? Deel het op via met ons op Instagram of facebook! <a title=\"bloomboost op instragram\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/Bloomboost.nl\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">#bloomboost.nl<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Kruiden uit eigen tuin Houdt u van heerlijk koken? Wat is er dan lekkerder en makkelijker dan verse kruiden<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":11523,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11522\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloomboost.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}